Masaż leczniczy
Jest to jedna z metod fizjoterapeutycznych, stosowany w celu zmniejszenia dolegliwości bólowych, objawów chorobowych lub zapobiegania chorobom. Masaż leczniczy opiera się na technikach masażu klasycznego. Najczęściej stosowany jest przede wszystkim w bólach kręgosłupa spowodowanych wadami postawy, siedzącym trybem życia, zmianami zwyrodnieniowym i przy wszelkiego rodzaju napięciach mięśniowych i usztywnieniach spowodowanych m.in. przewlekłym stresem. Jest to zabieg zalecany również dla sportowców, osób ćwiczących przed treningiem dla rozluźnienia i po wysiłku fizycznych, aby złagodzić ból mięśni. Uważany jest za jedną z najskuteczniejszych metod leczenia narządu ruchu. Po około 5 masaż można poczuć się gorzej, ale to efekt chwilowy, po serii 10 zabiegów następuje poprawa. Bardzo dobrym rozwiązaniem jest regularne (raz w tygodniu) korzystanie z masażu, dzięki czemu czujemy się lepiej i nie dopuszczamy do pogorszenia.
EFEKTY masażu leczniczego:
- niweluje bóle głowy spowodowany nadmiernym napięciem mięśni przykręgosłupowych
- podnosi próg bólowy
- wpływa kojąco na ból wywołany nadmiernym napięciem mięśniowym
- usuwa sztywność i napięcie mięśni
- przyspiesza regenerację zmęczonych mięśni
- wzmacnia mięśnie
- zapobiega zanikom mięśniowym (np. po złamaniach, w niedowładach, porażeniach)
- rozluźnia i uelastycznia aparat więzadłowy
- zmniejsza lub likwiduje obrzęki
- usuwa zrosty i zmiękcza blizny
Przeciwskazania:
- Ciąża i menstruacja
- Zmiany skórne (rozsiane i ropne)
- Nowotwory (onkologiczny masaż limfatyczny)
- Krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia
- Hemofilia
- Żylaki
- Skaza naczyniowa
- Nadciśnienie
- Miażdżyca
- Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)
- Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym
- Wysoka temperatura ciała (39°C)
- Stan po przebytym zawale serca ( 2tyg)
- Świeży zrost
- Zaawansowana osteoporoza
- Krwiaki, tętniaki i naczyniaki